O HIV pode ser transmitido através de fluidos vaginais, sangue de sêmen, sêmen ou leite materno. Certifique-se de usar preservativos sempre que estiver tendo contato sexual, e evite compartilhar preservativos ou agulhas com qualquer outra pessoa. Também é possível consultar seu médico sobre os métodos contraceptivos – a medicação diária que previne o HIV.
Como posso evitar o HIV?
Como eu fico longe de contrair o HIV enquanto tenho relações sexuais?
O HIV pode ser transmitido pelo contato com fluidos sexuais ou sangue (como fluidos vaginais e sêmen) tipicamente durante o sexo sexual anal e vaginal. O primeiro e único método para prevenir o HIV é não praticar sexo sexual vaginal ou anal.
A maioria das pessoas experimentará o contato sexual no momento de suas vidas. Portanto, aprender sobre a prevenção do HIV e entender como desfrutar de encontros sexuais mais seguros é vital. O uso de preservativos reduzirá suas chances de desenvolver o HIV. Se você está planejando ter contato sexual, usar preservativos cada vez é o melhor método para se proteger contra o HIV. Há uma pílula diária que você poderia tomar chamada Pílula do dia seguinte – que pode ajudar na prevenção do HIV. Seu médico ou enfermeira o ajudará a determinar se a pílula é a escolha certa para você.
Certas atividades sexuais são menos arriscadas do que outras em termos de desenvolvimento do HIV. Estes tipos de atividades são “sem risco” — nunca estiveram ligados a um caso relatado de HIV:
- Masturbação
- Tocando os genitais de seu parceiro
- Esfregando seus corpos (colisão a seco)
- Beijando
- Fazer sexo oral usando o auxílio de um preservativo ou de uma represa dentária
- usando brinquedos sexuais limpos
Estas ações podem ser descritas como “menor risco” – elas causaram apenas alguns poucos casos de HIV (de milhões):
- beijos profundos (se a pessoa que tem HIV tem sangramento ou feridas dentro da boca)
- Sexo vaginal usando preservativo ou métodos contraceptivos
- Sexo anal sexual usando preservativos ou métodos contraceptivos
- Sexo oral sem camisinha ou métodos contraceptivos
Estas ações podem ser descritas como “alto risco” – milhões de pessoas contraem o HIV desta forma:
- Sexo vaginal sem preservativo, ou métodos contraceptivos
- Sexo anal, sem preservativo, ou métodos contraceptivos
É mais provável que o HIV se infiltre em seu corpo se houver cortes, feridas ou poros da pele nos quais o sêmen (esperma) fluidos vaginais ou sangue possam entrar. Não saia caso esteja sofrendo de um surto relacionado ao herpes ou qualquer outra infecção. Ser vítima de outras DSTs aumenta seu risco de desenvolver o HIV e é por isso que é recomendado fazer testes para as DSTs com freqüência.
Não há uma vacina que possa proteger contra o HIV, por mais que muitas pessoas estejam trabalhando para criar uma. Existem medicamentos (chamados métodos contraceptivos) que podem prevenir o HIV.
Se você não for afetado pelo HIV, mas seu cônjuge tiver o HIV, ambos podem obter uma das terapias anti-retrovirais (ART). O tratamento ART pode reduzir o risco de contrair o HIV durante o contato sexual. Para alguns, aqueles que tomam ART não são capazes de transferir o HIV para seu amante de forma alguma.
O que é exatamente o método contraceptivo e como ele pode ajudar a deter o HIV?
É um medicamento que você toma todos os dias para ajudar a prevenir o HIV. Uma enfermeira ou médico o ajudará a determinar se o método é adequado para você.
Como funciona o ART? E como ele pode ser usado para ajudar a parar o HIV?
O tratamento da doença anti-retroviral (ART) refere-se a uma mistura de medicamentos que podem retardar seus efeitos do HIV em seu corpo. Ele o ajudará a permanecer em forma por um longo tempo. Também pode diminuir ou mesmo eliminar seu risco de passar o HIV para outra pessoa.
O tratamento para o ART reduz a quantidade de HIV dentro do sistema (chamado “sua carga viral”) às vezes até que o HIV não seja visível nos exames de sangue que são realizados rotineiramente. Se a contagem de vírus do HIV for baixa o suficiente para que os testes não sejam capazes de detectá-lo, é chamado de “indetectável”. Quando alguém é indetectável em sua carga viral, a pessoa não é capaz de espalhar o HIV para mais ninguém durante o contato sexual.
É crucial estar ciente de que mesmo com uma carga de HIV não detectável, o HIV permanece dentro de seu corpo. Se você parar de tomar o tratamento, seu nível de HIV pode subir, o que torna possível transmitir o HIV para aqueles com quem você teve relações sexuais. O médico ou enfermeiro o ajudará a encontrar o melhor tratamento para você, para ajudar a manter sua carga viral no mínimo para garantir que você permaneça em forma e saudável.
O que posso fazer para garantir que não transmito o HIV a ninguém em contato sexual?
Se você descobrir que está sofrendo de HIV, tente permanecer em paz. As pessoas que vivem com o HIV podem desfrutar de relacionamentos saudáveis e normais e ter uma vida sexual. Entretanto, é importante estar ciente dos riscos para garantir que seu(s) parceiro(s) permaneça(m) livre do HIV.
- Há vários métodos para evitar a transmissão do HIV para as pessoas ao seu redor:
- Use sempre preservativos se você estiver tendo relações sexuais vaginais ou anais.
- Comece seu tratamento para tratar o HIV o mais cedo possível e continue tomando seus medicamentos contra o HIV. Se você seguir o procedimento correto, o tratamento do HIV pode reduzir ou mesmo eliminar seu risco de passar o vírus para os companheiros sexuais (e mantê-lo saudável).
- Há um medicamento diário que você e seu parceiro podem tomar para reduzir a chance de contrair o HIV conhecido como pílula do dia seguinte…
- Não compartilhe agulhas para atirar agulhas, drogas ou tatuagens.
- Teste e trate de qualquer outra DST além do HIV com freqüência. A presença de outras DSTs pode facilitar a transmissão do HIV para outras pessoas.
Se você for positivo para o HIV É crucial informar seus parceiros sexuais para permitir que eles também possam ser testados. Mesmo que você esteja extremamente consciente de não espalhar o HIV Seja honesto com as pessoas com quem você estará compartilhando sobre sua condição, para que elas possam estar cientes e ajudar umas às outras a permanecerem saudáveis.
